Сибирская баня - сестра русской бани

Русская баня во времена заселения Сибири перекочевала туда вместе с первыми поселенцами, но в отличии от российских бань, сибирская баня устраивалась поселенцами применительно к суровым сибирским морозам, которые доходили до минус 50-55 гр. Ее делали меньших размеров, обеспечивали тщательное утепление специальной рубкой стен, бревно к бревну подгонял ось с помощью продольного - треугольного паза, в который укладывался зеленый таежный мох. Хорошую защиту бани от морозов обеспечивало устройство вокруг стен широкой и высокой завалинки (использовался опыт заглубленной бани «по черному»). Снаружи по всему периметру бани в землю забивали колья, к ним прибивали доски и этот лоток засыпали сухим торфом или черной землей. Сверху завалинку защищали от дождя обшивкой из досок или другого материала.
Сибирская баня отличается от русской также наличием толстых и низких дверей и небольших окон с двойным или тройным остеклением. Полы настилают из колотых бревен, обработанных с одной стороны большим рубанком и плотно подогнанных друг к другу. В сильные морозы пол предбанника утепляют толстой войлочной кошмой; чтобы ногам было тепло. Стены, пол и потолок бани в Сибири делают из кедра, лиственницы, ели; дерево приятно пахнет и впитывает много тепла.
До настоящего времени в Сибири существуют два вида бань: «по черному» и «по белому», аналогичных русской бане. Сибирская баня обычно состоит из двух помещений: парной совместно с моечной размером 3 х 3 м и предбанника размером 2 х 3 м. В парильном отделении пол делают немного наклонным в сторону трехполочного полка, откуда устраивают cток. Оба отделения накрывают толстыми, плотно подогнанными плахами, между которыми укладывают слой зеленого таежного мха. Сверху плахи засыпают толстым слоем сухого торфа.
Таким образом, в условиях Сибири самой главной задачей является сохранение тепла, чтобы жара парной хватало всей большой сибирской семье. Парная сибирской бани одновременно является и моечной. В левом от входа углу бани обычно находится деревянная бадья емкостью до 10 ведер для холодной воды. Под окном размещается широкая лавка для мытья всех членов семьи. Напротив лавки располагается парильный трехъярусный полок. На верхнем полке парились только самые здоровые и закаленные мужики, на втором все остальные, а на нижнем мылись. Первыми всегда шли париться старшие члены семьи (дед с бабкой), затем по очереди сыновья с женами и детьми. Сибирская баня играет важную роль в суровой жизни сибиряков, делая их здоровыми, крепкими и жизнерадостными.

Финская сауна - разновидность русской бани

Финская сауна - это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10 - 25%) и высокую температуру в пределах 90 - 110 гр. По сути дела, финская сауна - это парильное помещение русской бани, которое иногда устраивают для предварительного прогревания. Таким образом, сауна - это то же состояние парной русской бани, когда печь-каменка уже истоплена и в парной вас охватывает сухой, жаркий воздух. Так вот, до того, как вы плеснете на раскаленные камни каменки ковшик ароматного настоя, вы будете находиться в атмосфере финской сауны. Здесь можно посидеть, полежать, прогреть тело, попотеть и все; после этой однообразной процедуры - охлаждение (бассейн, душ) и отдых. Финская сауна не имеет той эмоциональной окраски, которая сопутствует банным процедурам в русской бане, в ней отсутствует буйство ароматов и запахов. Пользование финской сауной - это обычная, скучная оздоровительно - гигиеническая процедура.
Водички на каменку в сауне не плеснешь, чтобы поддать парку, веничком душистым не похлещешся, атмосфера без аромата трав и запаха дымка.
Длительное нахождение в сухой атмосфере финской сауны раздражает и пересушивает верхние дыхательные пути, появляется першение в горле, сухость кожи в слизистых оболочках.
При пользовании финской сауной необходимо придерживаться определенных правил. Перед заходом в сауну следует вымыться под душем и насухо вытереться. Чтобы не обжечь тело, на полке надо лежать или сидеть; используя большое махровое полотенце. Ноги должны располагаться чуть выше головы. Дышать в финской сауне нужно только открытым ртом и как можно меньше разговаривать. Время нахождения в сауне для постоянных любителей – 2 - 3 захода по 5 - 10 минут; между заходами необходим отдых 10 - 15 минут, а в промежутке между заходами охлаждение в бассейне.

Комфортные характеристики русской бани

Если вы хотите, чтобы русская баня дарила радость, доставляла вам и вашим близким удовольствие и приносила пользу, необходимо строго соблюдать некоторые условия как при обустройстве бани, так и при ее эксплуатации.
Парная бани должна иметь приборы, измеряющие и контролирующие температуру и влажность в помещении. Температура в парной измеряется контрольным термометром, который устанавливается на уровне головы стоящего человека, чтобы знать максимальную, достоверную температуру воздуха, находясь на полке парной.
Строго запрещено использовать в бане ртутные термометры. Если случится разбить ртутный термометр, то вам ртуть уже не собрать. Находясь в парной при высокой температуре, ртуть интенсивно испаряется, а вдыхание паров ртути очень опасно для здоровья, ртуть накапливается в организме, отравляя его. Ртуть не выводится из организма человека даже с потом, интенсивно выделяемым в парной. Так что вы должны забыть о ртутном термометре для бани, если не хотите через некоторое время разбирать ее и переносить на другое место.
Влажность в бане определяется посредством прибора, называемого гигрометром, Содержание влаги в воздухе парной по показанию гигрометра должно колебаться в пределах 40 - 70 г воды на 1 кг воздуха (60 - 85 г воды на 1 м3 воздуха). В парной вреден слишком сухой воздух и слишком влажный; в этих граничных условиях создается дискомфорт, особенно тяжело переносимый новичками и людьми с ослабленным здоровьем, которым не противопоказана баня.
Вентиляция обязательно должна предусматриваться в любой бане, тем более в комфортабельной индивидуальной. Приток свежего воздуха желательно обеспечивать комбинированно: через двери, форточку, отдушину и специальные вентиляционные каналы. Отдушина устраивается обычно над верхней полкой полка и представляет собой прямоугольное отверстие в стене размером 15 - 20 см, которое закрывается съемной заглушкой. Более практично заглушку отдушины или вентиляционного канала изготовить в виде скользящей заслонки, которой легко можно регулировать величину отверстия и степень вентиляции парной.
Для обеспечения притока свежего воздуха в парную бани делают приточное вентиляционное отверстие на высоте 0,3 - 0,5 м от пола. Приточное отверстие устраивается вблизи печки-каменки, желательно сзади, чтобы поступающий воздух успевал немного нагреться. Приточное отверстие необходимо закрыть решетчатым щитком, чтобы воздух в парилку поступал не сплошным потоком, а отдельными струйками. Через верхние вентиляционные отводящие отверстия можно горячим воздухом обогревать предбанник и моечное помещение. Надо помнить, что чем ниже расположено отводящее отверстие, тем в большей степени экономится тепло печки-каменки. Поэтому место расположение отводящего вентиляционного отверстия необходимо выбирать в зависимости от тепловой мощности установленной в бане каменки.
Обеспечение парилки хорошей вентиляцией должно быть предметом особого внимания при строительстве бани, так как недостаток свежего воздуха затрудняет дыхание, появляется чувство слабости, вялости и желание прекратить банную процедуру. Пользы от такой бани, как говорится, ни на грош.
В помещении парилки желательно также иметь простые песочные часы для контроля времени проведения банной процедуры.
Внутренняя отделка, дизайн парилки и других помещений бани имеют немаловажное значение для формирования настроения, создания комфорта, чтобы посещение бани сразу же вызывало чувство радости. Наилучший материал для стен бани - это все-таки грубообработанное гладкое дерево. Стены в бане желательно выполнить вертикальной обивкой вагонкой из липы, осины или березы с прокладкой пароизоляционного слоя (пергамин, фольга). Поверхность деревянной обшивки можно слегка обжечь паяльной лампой для лучшего проявления текстуры дерева. В помещении парной все, с чем соприкасается кожа вашего тела, должно иметь гладкую поверхность, без задиров, острых краев, натеков смолы. Все металлические предметы необходимо применять только оцинкованные, они должны быть утоплены, спрятаны в дерево.
Освещение парной и других помещений бани должно быть неярким и комбинированным (от солнца и электрическое). Внутрь бани не должны бить прямые солнечные лучи, поэтому окна бани лучше располагать на запад или юго-запад, тогда неяркие лучи заходящего солнца создадут прекрасную обстановку уюта и спокойствия. Для электрического освещения необходимо применять светильники герметичной конструкции с плафонами молочного или желтого цвета. Плафоны устанавливаются на стене или потолке таким образом, чтобы они доставляли как можно меньше неудобств, углубляя их в стену и закрывая мелкой деревянной решеткой. Электроразводку в бане необходимо выполнять закрытой, с прокладкой ее внутри поливинилхлоридных трубок.
В помещении парной освещение будет вполне достаточным от небольшого окна размером 40 х 50 см. желательно с двойным остеклением. Но для темного времени суток в парной необходимо иметь резервное электроосвещение от плафона, выключатель которого должен находиться в предбаннике.
Запахи являются немаловажным фактором воздействия на психику парящегося человека. Неприятные, вредные запахи недопустимы в бане, так как они оказывают отрицательное воздействие на психику и настроение. Прежде чем обустраивать баню, а затем и пользоваться ею, необходимо знать, что может испортить вам всю радость посещения парной. У владельца бани, знающего все секреты банного искусства, в парной должны быть следующие запахи: здорового смолистого дерева, дымный запах хороших сухих дров, аромат от распаренных или свежих веников и лекарственных трав. При внутренней отделке нельзя применять различные синтетические и масляные краски; олифу, лаки, которые могут быть источником постоянных неприятных запахов. Растапливая печь, нельзя бросать в топку пластмассу, битум, толь, дерево, пропитанное какой-либо мастикой или краской, т.е. все плохо пахнущее и выделяющее много копоти. Необдуманно бросая в печку различный мусор, посторонние предметы, вы рискуете загубить баню. Во избежание постоянных застойных запахов сырости и плесени необходимо также тщательно выполнять уборку и проветривание парной после каждого: посещения бани.